Les Prestations
Les prestations développées ci-dessous présentes une idée générale d’un accompagnement.
Cependant, chaque demande et chaque besoin sont uniques, c’est pourquoi chaque accompagnement l’est également.
Les prestations s’adaptent à vos besoins, mais aussi à vos disponibilités.
Accompagnement individuel
Adapté à tout sportif désirant ajouter la dimension mentale à sa pratique, peu importe le niveau et les objectifs.
- Analyses statistiques de vos points forts et axes d’amélioration des habiletés mentales.
- Détermination de vos besoins choix d’un axe de travail prioritaire.
- Suivi adapté à vos besoins.
- L’appropriation des outils transmit pendant les séances.
- Préparation mentale intégrée à votre pratique.
Accompagnement collectif
Pour une équipe avec de l’expérience et qui veut développer son potentiel.
- Développer des stratégies collectives pour améliorer le fonctionnement de l’équipe sur le terrain.
- Créer une équipe soudée sur le terrain comme en-dehors.
- Développer le fonctionnement collectif de l’équipe.
- Faire émerger les leaders.
- Analyses statistiques du fonctionnement de l’équipe : cohésion, identité, motivation, climat motivationnel, etc…
- Préparation mentale intégrée à la pratique sportive.
La Sensibilisation
Découvrez, expérimentez, et adoptez les bases de la préparation mentale.
- Pour qui ? Clubs sportifs, écoles, entreprises, ou associations souhaitant découvrir cette approche.
- Pourquoi ? Pour initier un public large aux bénéfices de la préparation mentale dans le sport, les études, ou même le quotidien.
- Comment ? Ateliers ludiques, conférences, ou animations pour s’initier aux outils de base et susciter l’envie d’aller plus loin.
Pourquoi me choisir ?
En tant que préparatrice mentale spécialisée dans l’accompagnement des athlètes, je propose une approche sur mesure pour vous aider à développer des compétences clé. Mon objectif : vous aidez à trouver l’équilibre parfait entre performance et plaisir dans votre pratique.
Grâce à mes spécialités, telles que les séances intégrées à votre pratique et la personnalisation d’un suivi, je vous accompagne pour libérer votre potentiel. Ensemble, nous ferons de votre mental un allié précieux dans l’atteinte de vos objectifs.
Des références scientifiques des outils utilisés.
Une approche professionnelle, structurée et évolutive.
Une approche personnalisée.
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Des séances challengeantes.