Choisir un Forfait
Voici les différents forfaits que je vous propose. Tous sont adaptables à vos besoins et disponibilités.
C’est votre 1er suivi ? Voici comment se déroule la 1ère séance :
- Un entretien, pour apprendre à se connaître et retracer ensemble votre parcours, discuter de vos besoins ou les faire émerger. Échanger sur votre fonctionnement dans votre discipline.
- Des tests scientifiques : que nous passerons ensemble pour évaluer vos habiletés mentales.
- Cette première séance est gratuite et sans engagement !
Forfait 6 séances
- Découverte de la préparation mentale.
- Faire le point sur son jeu.
- Apprendre à se connaître différemment en évaluant ses compétences.
Forfait 10 séances
- Aller plus loin dans le développement des habiletés mentales.
- Apprendre à s’approprier les outils et à les adapter en fonction des besoins.
- Devenir plus autonome sur les outils utilisés lors des séances.
- Fiches bilans des séances de préparation mentale.
Forfait saisonnier
- Plan personnalisé de performance.
- Analyse de données des performances.
- Appréhender les besoins au fur à mesure de la saison.
- Préparer les saisons en amont.
- Fixer et évaluer des objectifs sur le long terme.
- Carnet de suivi en préparation mentale.
La séance individuelle
- Idéale pour les personnes ayant déjà effectué un forfait 5 ou 10 séances.
- Permet de répondre à une demande spécifique.
- Adapter un outil ou une stratégie à un nouveau besoin ciblé.
Vous réfléchissez à un 1er suivi ensemble ?
Contactez-moi pour faire un premier rendez-vous gratuit ensemble !
Nous pourrons échanger ensemble et créer le suivi qui vous correspond.